#kingofworkout

Dřep je královský cvik 👑 Jak dřepuješ ty? Squat is a king of workout. How do you squats 🏋🏻‍♂️ #squats #overheadsquat #frontsquats #legsworkout #kingofworkout #powerlifting #lifted #nodrillnoskill #ersworkout #tomandherby
Dřep je královský cvik 👑 Jak dřepuješ ty? Squat is a king of workout. How do you squats 🏋🏻‍♂️ #squats #overheadsquat #frontsquats #legsworkout #kingofworkout #powerlifting #lifted #nodrillnoskill #ersworkout #tomandherby
Dřep je královský cvik 👑 Jak dřepuješ ty? Squat is a king of workout. How do you squats 🏋🏻‍♂️ #squats #overheadsquat #frontsquats #legsworkout #kingofworkout #powerlifting #lifted #nodrillnoskill #ersworkout #tomandherby
Dřep je královský cvik 👑 Jak dřepuješ ty? Squat is a king of workout. How do you squats 🏋🏻‍♂️ #squats #overheadsquat #frontsquats #legsworkout #kingofworkout #powerlifting #lifted #nodrillnoskill #ersworkout #tomandherby
Добрый вечер, сегодня у нас репортаж от самого юнного участника команды @turchaninovslava
----------------------------
В общем, как я начал заниматься? Моя цель была-пресс. Ну, я в интернете посмотрел, как сжечь жир, там были легкие элементы, типо выполняйте их, и жир уйдёт. Мой первый элемент-выход на одну, я очень радовался когда он получился, затем офицерский выход. И потом я увидел ласточку, я влюбился в этот элемент. И пошло, элемент за элементом. Затем я встретил на воркаут-площадке участника нашей команды- (Валеру Ягодинского @yagodinskij02 ), я попросил его научить меня склёпку, благодаря ему, я смог ее со второй попытки. Затем я хотел потренить с ним, мы встретились на площадке в парке, там я узнал многих других членов команды. И один из них-Рома, пригласил меня в команду, я не отказался, ну и конечно, моя цель-пресс была выполнена!!!
Ещё одна прекрасная история)0)))
----------------------------
#workout#streetwirkout#gymnastik#sport#sport24#kingofworkout#calithenics#powerlifting#streetlife_award#акробатика#moreinteresting
Добрый вечер, сегодня у нас репортаж от самого юнного участника команды @turchaninovslava
----------------------------
В общем, как я начал заниматься? Моя цель была-пресс. Ну, я в интернете посмотрел, как сжечь жир, там были легкие элементы, типо выполняйте их, и жир уйдёт. Мой первый элемент-выход на одну, я очень радовался когда он получился, затем офицерский выход. И потом я увидел ласточку, я влюбился в этот элемент. И пошло, элемент за элементом. Затем я встретил на воркаут-площадке участника нашей команды- (Валеру Ягодинского @yagodinskij02 ), я попросил его научить меня склёпку, благодаря ему, я смог ее со второй попытки. Затем я хотел потренить с ним, мы встретились на площадке в парке, там я узнал многих других членов команды. И один из них-Рома, пригласил меня в команду, я не отказался, ну и конечно, моя цель-пресс была выполнена!!!
Ещё одна прекрасная история)0)))
----------------------------
#workout#streetwirkout#gymnastik#sport#sport24#kingofworkout#calithenics#powerlifting#streetlife_award#акробатика#moreinteresting
Introducing, the king of all exercises ~ The Plank.

Simply put, powerful inside out and nothing can beat what plank can do to you and the amount of benefits you get from doing it.

I always say, a plank a day keeps the doctors away! Lol

Have a planking weekend peeps, start performing this amazing workout and you will be amazed by the results in no time.

Photo courtesy by @urbanspringpilates

#Pilates #pilatesmovement #corestrength #corestability #strengthtraining #yoga #gymnastics #acrobatics #calisthenics #muscles #bodymovement #functionalfitness #functionaltraining #motion #gliding #contraction #extension #exercise #training #strongerbody #shoulderstrength #pelvicgirdle #urbanspringpilates #groupexercise #groupfitness  #flexibility #mobility #stability #healthbenefits #kingofworkout
Introducing, the king of all exercises ~ The Plank.

Simply put, powerful inside out and nothing can beat what plank can do to you and the amount of benefits you get from doing it.

I always say, a plank a day keeps the doctors away! Lol

Have a planking weekend peeps, start performing this amazing workout and you will be amazed by the results in no time.

Photo courtesy by @urbanspringpilates

#Pilates #pilatesmovement #corestrength #corestability #strengthtraining #yoga #gymnastics #acrobatics #calisthenics #muscles #bodymovement #functionalfitness #functionaltraining #motion #gliding #contraction #extension #exercise #training #strongerbody #shoulderstrength #pelvicgirdle #urbanspringpilates #groupexercise #groupfitness #flexibility #mobility #stability #healthbenefits #kingofworkout
Some of me 😍👊 #calisthenicsmovement #kuwait #calisthenics_best #kuwaitgym 
#kingofworkout #kuw #q8  #beast_of_static #nopainnogain 
#bodywightmaster #brutebars 
#mutantclan #crossfit #gainz #shredded #gymnastics
#Peace #thereapy #shoot 
#kingofworkout
@ulissesworld 
#fitnessfreak #fitnesslover #fitforfuture #fitforhealth #fitforenemy #Followforfit #fit4Bit #urthefit #sayitiamthefit #igfit #iglover #trendsinfutness 
#Followformore 
#Dmforpromotion
Small vid of today session, new move : wide straddle Maltese  105cm💯👊👊👊2/3 of my high : 155cm.

@bissouma_workout  @3a9oomm @isma3elo @ali_calisthenics@sln_chikara #calisthenics
#streetworkout#workout#calisthenicsmovement#sport#kuwait#kuw#world#amazing#motivation#lifestyle#Professional_athlete #world_full_of_athletes #BEAST_OF_FREESTYLE#wswcf #wco#barstarzz#barbrothers #barsparta #barspain#barz #botbdxb26 #bodywightmaster #talented#talent#mutantclan#brutebars#workoutq8#kingofworkout
#legdayworkout #gymlife#kingofworkout#💪💪
Never loose your hope till the end of your dream. 
#fitnessmen #bodybuilding #gymholic #gymshark #fitnesslovers💪 #kingofworkout #healthylifestyle #bodyfit #mucsle #highweight
Let's break the prejudice about how deep squats are unhealty. DEEP SQATS ARE HEALY AND RECOMMENDED FOR YOUR CORE, HIPS, QUADS, KNEE AND ANCKLE. 
Here's why:
1. Anckle mobility is good for foot muscles and tendons, bcs reinforced it prevents potential injuries.
2. Normal flexio pf knee is 135°. If you flexing your knee in this range you protect your joint from osteoporosis.
3. Quads must be strong in every part of movement. If you don't perform full movement your legs will goes into potential risk of geting "chincken legs"
4. Creating more mobility in your hips-along with more core stability-will allow you to get and stay in better position for all other full body strength sxercise.
5. Stong core stability is fixing all potencial problems like "butt wink", "belly", any type of hernia, etc.

So go and DEEP SQUAT!

#profyplace #profy_place #squat #deepsquat #healtyjoint #strongmuscle #kingofworkout #ironwill #legworkout #exercise #everydaysquat #wayoflife #personaltrainer #coach #fitness #Belgrade #downtown #smartworkout #slimbody #leanbodymass #squatit #protein #eatclean #hipertrophy
Let's break the prejudice about how deep squats are unhealty. DEEP SQATS ARE HEALY AND RECOMMENDED FOR YOUR CORE, HIPS, QUADS, KNEE AND ANCKLE.
Here's why:
1. Anckle mobility is good for foot muscles and tendons, bcs reinforced it prevents potential injuries.
2. Normal flexio pf knee is 135°. If you flexing your knee in this range you protect your joint from osteoporosis.
3. Quads must be strong in every part of movement. If you don't perform full movement your legs will goes into potential risk of geting "chincken legs"
4. Creating more mobility in your hips-along with more core stability-will allow you to get and stay in better position for all other full body strength sxercise.
5. Stong core stability is fixing all potencial problems like "butt wink", "belly", any type of hernia, etc.

So go and DEEP SQUAT!

#profyplace #profy_place #squat #deepsquat #healtyjoint #strongmuscle #kingofworkout #ironwill #legworkout #exercise #everydaysquat #wayoflife #personaltrainer #coach #fitness #Belgrade #downtown #smartworkout #slimbody #leanbodymass #squatit #protein #eatclean #hipertrophy
#easymen #workout #fitness #muscleup #kingofworkout @sabik_rasik
muscleslinegym#Herbalifenutrition#changingpeopleslives#squats#kingofworkout#hypertrophy#80kg#5reps#motivation#nopainnogain#
Squat #squats #legday #legdayworkout #kingofworkout
#AllTheWayUp
#NoPainNoGain
#KingOfWorkout
#KingOfTheGym
#KingOfSports
#KingOfExtremeSports
#ChahreytekNhezhaKilouette7did
1 hand balance Beautiful  #workout #flexibility #fitness #streetworkout #justdoit #kingofworkout #bodybilding #power #powerful #powerlifting #super #hero # amazing #awesome #gym 💪🏻💪🏻💪🏻
Beautiful  #workout #flexibility #fitness #streetworkout #justdoit #kingofworkout #bodybilding #power #powerful #powerlifting #super #hero # amazing #awesome #gym 💪🏻💪🏻💪🏻
Beautiful  #workout #flexibility #fitness #streetworkout #justdoit #kingofworkout #bodybilding #power #powerful #powerlifting #super #hero # amazing #awesome #gym 🤸‍♂️🏋🏻
Beautiful  #workout #flexibility #fitness #streetworkout #justdoit #kingofworkout #bodybilding #power #powerful #powerlifting #super #hero # amazing #awesome #gym 🤸‍♂️🏋🏻
Beautiful #workout #fitness #streetworkout #justdoit #kingofworkout #bodybilding #power #powerful #powerlifting #super #hero # amazing #awesome #gym 💪🏻💪🏻💪🏻😱
Beautiful #workout #fitness #streetworkout #justdoit #kingofworkout #bodybilding #power #powerful #powerlifting #super #hero # amazing #awesome #gym 💪🏻💪🏻💪🏻😎

XSoc is viewer of Instagram's posts.